Afinal o que é isso da Regressão Terapêutica (TVP)?

Hoje em dia muito se fala sobre esta técnica de relembrar o passado, talvez por ela apresentar resultados  não milagrosos mas, surpreendentes. Continue a ler abaixo da imagem….

A regressão terapêutica consiste no “desligar” a pessoa de situações, momentos, factos traumáticos onde sem saber e de forma inconsciente  ela ainda permanece, sendo impedida de viver o momento presente plenamente. É como se uma parte da pessoa continuasse no momento onde aconteceu a situação. Ao regredir a pessoa torna-se consciente do que a mantém prisioneira (emocionalmente) e em consequência liberta-se.

Tudo o que vivemos está guardado no nosso inconsciente, a regressão faz com que a pessoa torne a causa do seu problema consciente, aceitando-a, compreendendo-a, permitindo-lhe libertar-se desse fardo que carregava sem ter a mínima noção de quanto isso a prejudicava.

TVP significa Terapia de Vidas passadas mas, não quer necessariamente dizer que no processo de regressão a pessoa se recorde de vidas passadas, depende do momento em que o problema teve origem e depois nem todos acreditam em vidas passadas e futuras, portanto cada caso é um caso. Real é apenas e só aquilo em que a pessoa acredita.

TVP não se trata de Hipnose , tal como é apresentada em palco em que se dá a ideia de que a pessoa perde o controle de si mesma e faz coisas ridículas ao comando do hipnotizador.

A Terapia de regressão é baseada num conjunto de técnicas de relaxamento e indução a um estado alterado de consciência, através do qual o consciente da pessoa se acalma e o Inconsciente se abre ou melhor dizendo se expande. Este estado alterado de consciência é como quando a pessoa está a  dormir e a ter um sonho, com a diferença que durante a regressão a pessoa se mantém acordada. Se de repente quiser parar, abre os olhos e pára.

Na regressão de memória a pessoa está sempre consciente e no controle da situação.

PERGUNTAS FREQUENTES

Eu tenho que ser religioso ou crente em algo? Tenho que acreditar na reencarnação?

Não necessita acreditar em nada. A terapia de regressão está disponível para todos independentemente de credos, raças, status ou religiões.

Todas as pessoas conseguem regredir? Como eu sei se vou conseguir?

Não, nem todas as pessoas conseguem por diversos fatores, o mais comum é não confiarem, terem medo, não se entregarem ao relaxamento. Só saberá experimentando, não há outra forma de saber.

O que se pode trabalhar com a regressão?

Basicamente tudo aquilo que é tratado por meio de terapia, seja holística ou  de psicologia.

Fobias, medos, angústia, ansiedade, depressão, traumas, vícios, bloqueios, sentimentos de culpa, distúrbios sexuais, tendências suicidas, problemas nos vínculos de familiares ou relacionamentos, doenças psicossomáticas como alergias, asma, fibromialgia  entre outras.

Durante a regressão a pessoa vai para outro lugar? Pode acontecer a pessoa não conseguir voltar?

Claro que não, tudo acontece na sua própria mente, a pessoa estará sentada ou deitada confortavelmente e em segurança, não vai a lado nenhum.

Durante a regressão a pessoa perde a consciência?

Não. A pessoa está consciente de tudo o que se passa no ambiente à sua volta mas concentrada na regressão.

O que vou ver durante o processo de regressão?

Depende muito da sensibilidade ou susgestionabilidade do cliente, algumas pessoas veem imagens, outras sentem odores, outras ouvem sons, algumas sentem sensações e outras revivem completamente a situação como se estivessem a ver um filme. É similar a quando sonhamos e ao acordar nos lembramos do sonho ou de  partes dele, só que no processo de regressão sonhamos estando acordados.

O Terapeuta fica a saber de eventuais segredos meus?

Claro que não, a pessoa só relata aquilo que quiser e achar necessário durante o processo.

Durante quanto tempo eu tenho que fazer  terapia até resolver o problema?

A regressão em si pode tratar e acabar com o problema numa única sessão dependendo do que for, no entanto antes da regressão a pessoa tem que se preparar, tem que fazer algumas sessões de terapia para ambientar-se ao espaço, à terapeuta, ao relaxamento se não estiver já habituada a meditar por exemplo. Podemos recorrer a técnicas de preparação como por exemplo o uso de Florais de Bach numa fase preparatória. Cada caso é um caso, não posso responder qual o tempo exato mas regra geral a solução aparece de forma mais rápida do que com as técnicas convencionais.

Se a pessoa for sensível e sugestionável, se houver uma entrega e confiança total, na maioria das vezes 4 a 12 sessões ou seja entre um a três meses com sessão semanal (dependendo do caso) serão suficientes mas, como disse a questão do tempo é relativa.

Quanto tempo demora uma sessão de regressão?

Poderá demorar um mínimo de 40 minutos e pode ser um processo de horas, três, quatro ou mais, o terapeuta não vai cortar o processo a meio, o objetivo é que a pessoa se recorde de tudo o que for necessário para a resolução do seu trauma, bloqueio, medo  etc.. de uma só vez, sem necessidade de voltar a mexer naquele tema.

Quanto custa fazer esta terapia?

A sessão de regressão propriamente dita tem um custo de €75.00 demore as horas que demorar, eu fico com a pessoa o tempo que for necessário.

A terapia de preparação, cujo número de sessões depende de caso para caso, tem o custo normal das sessões onde a pessoa opta por não querer tentar a regressão, mesmo que isso demore mais tempo a solucionar a sua questão.

A sessão individual presencial são €40.00 por 2 horas de terapia.

Pacote de 5 sessões – (20%) de desconto são  € 160.00 . A marcação será preferencialmente semanal pois o resultado será mais rápido mas, pode ser ajustada consoante a disponibilidade e vontade do cliente.

    14 de Março de 2022

                                                                                                                                                                                      Otília Sousa